2022年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年12月11日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ よく聞かれること 心と体は自分でコントロールする 🌱健康や幸せは、自分で自分をコントロールできること 最近、大きな事件を機に久しぶりにカルト宗教が話題になっています。偶然にもコロナ禍が訪れてから、スピリチュアルや占いは大変儲かっているのだそう。 不安定な世の中、自分の健 […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 重症心不全の母へ、腰痛改善のマッサージ 訪問マッサージとは？ 訪問マッサージという職業は私が鍼灸マッサージ師の免許を取って最初に就いた仕事です。定期的にご自宅へ伺い、15〜20分のマッサージ、お灸(温灸器)、鍼灸治療(置鍼)をして血流改善や疼痛の緩和を行うもの […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 負荷を前向きに捉えるリカバリーという発想 リカバリーは負荷ありき💡 私が推奨している『リカバリー』という考え方☝️よく格闘技選手が計量を終えて食事を摂る時に使っています。 減量中は水分、塩分を極限まで抜いたり、ハードなトレーニングで追い込んだりします。試合で勝つ […]
