2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年9月24日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 更年期のブログ 更年期と精油 私もはや45歳。気づいたらもうこんな歳になっていました。出産を経験してないので体のダメージは少ないと思うんですけど、そのかわりに生理のお休み期間がないわけですから、体に良いかと言ったらそうでもない気がします。 妊娠中は1 […]
2022年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 更年期のブログ 更年期は運動して汗をかこう 更年期付近で現れる変化 私も含め、続々と周りが40代になってくると色々な変化が現れます。結婚、出産、育児を終えて自分の時間ができる人、晩婚によりこれから育児を始める人、仕事で役職に就きいつも忙しい毎日を送っている人、様々 […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 更年期のブログ 更年期は自分史上最高丁寧に生きよう✨ 🌷緩やかに落ちる機能に心と体を合わせていく 45〜55歳の間、女性は更年期を迎えます。今では男性更年期というものもあるみたいで、長生きしたらしたで体の変化と向き合う時間が増えて大変です。 さて、更年期というのは何が起きる […]
