2020年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ なで肩の改善方法 なで肩は病気ではありませんが、肩と首に与える影響は大きくなります。肩の筋肉は腕を体幹にくっつける役割がありますが、なで肩では腕の重みに抗えずに一緒に下がってしまっているので、腕は首にぶら下がっている状態です。 ターミネー […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 筋膜リリースって何?|リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家しろたえ エステやマッサージ店のメニューで『筋膜リリース』という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、実際何をやって、どんな効果を得るものか?知らない方が多いので説明したいと思います。 筋膜をリリースする。筋肉から何かを離す […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 〜リラクゼーションと鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 職業別首肩コリの原因と解消法 今ちょうど頭痛&首肩コリの方の相談に乗っているところ(オンラインで)なので、今日は職業別首肩コリの原因と解消法のご紹介です。同じ症状でも原因はそれぞれ違うので見てみましょう。 デスクワーク 原因:デスクワークの方 […]