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痛みの芯に響く指圧とオイルマッサージと鍼治療｜しろたえ

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接骨院

alt=“茅ヶ崎 指圧 オイルマッサージ 鍼灸治療“
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 日常のブログ

秦野のオススメ接骨院

前回ご紹介した湘南鍼灸接骨院の流れで、今回は『つるまき南鍼灸接骨院』のご紹介です。 秦野市のつるまき温泉というところにあるみたいです。 名前は有名ですが、私はつるまき温泉に行ったことはありません。温泉郷のようなところなの […]

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手技のために手を作り、体を鍛えている鍼灸マッサージ職人の日常☺︎
✏️久しぶりに取材に行った件✏️ せっかく文章書いても昨今のネット情勢では埋もれてしまう…🍂そんな記憶からしばし遠のいていた執筆活動。しかし、久しぶりに取材の依頼が来たので行ってきました。 近日中に公開予定です👍✨ 久しぶりに新鮮で楽しかったので、ちょっとコツコツ再開しようかと前向きな気持ちに。 私も先方も初対面となるととても緊張するので💦ご紹介だとお互い気楽だなーと思い、この場を借りて募集させていただきます♫ 集客、とか広告、宣伝というとどこも聞くこと、言うことが一緒になってしまい個性が薄れてしまうので💦私は「レポート」と認識しています。 魅力を伝えたいお店やイベントなどなど_φ(･_･ ありましたらお気軽に情報をお寄せください。 サークル活動とか教室の体験レポでも良いみたいなのでぜひご利用ください♫ 今日はそんなお知らせでした☺︎ #ショップレポ #取材 #湘南エリア #募集 #記事 #記者 #茅ヶ崎
🦴骨の治療🦴 脱臼、骨折の治療は柔整師さんが専門です。何をどうするかいうと、脱臼した肩を元に戻す整復という作業、骨折した部位をシーネ固定します。 実際、この作業を接骨院でしているところを見ることは少なく(そういう患者さん自体少ないため)ピンとこない方も多いと思います。 私はスポーツ系の接骨院にいた時、同い年の柔整師の院長先生がこの手の手技をガンガンこなすタイプでとても勉強になりました。 整復の現場は戦場です🌀 患部を真っ直ぐにするため牽引しなければならず、痛みで患者さんは悲鳴をあげます。そこを押さえての整復、3人がかりです。 切る、縫うという作業は整形外科の専門ですので、そこまでいかない状態の患者さんや応急処置の時整復をします。『柔道』とつくのは骨折、脱臼が柔道に多い怪我だからです。 私は何回か緊急事態で自分しかいない時、肩関節の脱臼の整復をしたことはありますが、今日はそちらのご案内ではありません✋鍼灸マッサージ師としてできる治療のご案内です。 骨の怪我は脱臼、骨折だけでなく『肋軟骨にヒビ』とか『ちょっと欠けた』とか地味に痛む小怪我が結構ありますよね💦何かの角に足の小指ぶつけた、とか。 そういう時は何もなす術がないかと言えば、あるんです。 やっておくと ・10の痛みが6くらいに減る ・治るまで10日だったのが4日くらいにまとまる ・エリアで痛かったのがピンポイントになる などのメリットがあります☺︎施術者も患者さんも、勘違いしてはならぬことは💦やったら治る、というわけではないということ。 体は一生懸命傷を治す努力(白血球とかが)をしているので、時間が経てば必ず大概のものは放っておいても治るのです。施術者が何か不思議なグッズを使ったとて、怪我した部分が瞬時に良くなることなどあり得ず、本人の免疫力や自然治療能力を超えることはできません。 ただ、傷口を放置するより効率的に治癒を進めるために鍼灸マッサージが活躍します♫ 内容としては置鍼、オイル、指圧(トリガーポイント)を患部の近くで処置するというもの。患部の周りは炎症や炎症後の物質が溜まっているのでそれをどかす作業。そうするとギリギリの範囲まで血流が改善するので治りが早くなります。 とてつもなく地味な施術でプークスwなんですが、これにより私は自分の怪我の痛みを3日くらいで終わらせているんです。だから『この人、いつも元気だな』って見えるんですよ。 えっ⁉️てくらい頻繁に怪我していますが、安静にしてる暇ないので『とりあえずここまでの範囲動かせるようにしようか🌀』と自分で自分を治療してリハビリしているんです。 というわけで、明日は肋軟骨のヒビを手当てしに行きますよ🏃‍♀️💨 地味でプークスwな施術だけど絶対早く治るから！ ▼さまざまな痛みに鍼灸マッサージ治療できますよ☺︎気になる方はLINEでお声掛けください。 @chigasaki_shirotae #茅ヶ崎マッサージ #茅ヶ崎指圧 #茅ヶ崎オイルマッサージ #骨折 #骨にヒビ #地味に痛い #地味な施術 #プークス #治療家 #神奈川 #リラクゼーションと治療 #格闘技 #怪我の治療 #女性鍼灸マッサージ師
🗺️Googleマップを信じて歩いた結果🗺️ 無類の方向音痴の私にとって、見知らぬ土地に深夜の条件が重なるといつも大変なことになります。 事前に入念なシミュレーションをしてもこの始末🌀 自分のことは信用していないのでGoogleマップを参考に、最短と案内された帰り道をチョイスしたんです。 そしたら、まずどう見ても道ではない道。 手入れのされていない草むらと土手が続き、深夜というのもあって暗過ぎて何も見えない。徐々に不安になってくるも、半分歩いてしまったからには後半分くらい耐えようではないか💦 道なき道を導かれるように歩いたら、最後の矢印の部分に高い土手とガードレールが見えました🌀 『えっ…？これを登れと…？』 と思ったけど、バスの時間があるので強行。そこで一歩踏み出したら草むらの底が抜けて、まるでドッキリにかかった芸人のように落とし穴に落ちたんです。 『用水路か…！』と気づき、さすがに引き返そうと思って一歩踏み出したらまた落ちる。足元が見えなさすぎてどこまでが用水路かわからないのです。 案内にはサブ的に横道もあるけど、ここはさらに草木が生い茂っていてとても歩ける状態ではなく、用水路を超えてガードレールをまたぐ以外に選択肢はなかった。 深夜にここに女性がいること自体怖すぎるんだけど、私は悪くない🌀文明の利器を駆使した結果なのだから。 そこでたけのこを探るように一歩前に穴がないか確認しながら用水路をクリアし、土手とガードレールを超えてようやく一般道へ出たわけです。 国道みたいのがビュンビュン通っていて、その脇にボロボロの私。こういう展開は初めてではなく、私にはよくあることです。真の方向音痴というものはこういう人を言うのだと私は思う。 危険かどうかもわからない。通れるかどうかの判断も、方向がわからなすぎてできないのです💦 ずっとこの調子なので、若い頃は家族が心配して捜索に出たこともしばしばありました。でも回を重ねるごとに『迷っても必ず帰って来れる』ということだけ判明したので心配をかけることはなくなりました。 やっぱり、新しい知らない場所は私には無理なのかな🌀46歳にしてさすがに気づいてきました。明るくても無理なのにましてや深夜は私にとって難易度が高すぎました。 ということで、地元や自分のお店で働くことがDo the best。ラクして稼ごうとしてるのではありません✋必然なのです。 ▼ご予約、お問合せはプロフィールリンクをご覧ください☺︎ @chigasaki_shirotae #エピソード #体験談 #エッセイ #イラスト #茅ヶ崎 #女性鍼灸マッサージ師茅ヶ崎 #頑丈な体 #健康体 #鍼とオイル #指圧とオイル #鍼と指圧 #生きるとは #たくましく生きる #方向音痴あるある #googlemap
🪷こんなに親切な人がこの世にいたとは🪷 私は複数仕事を掛け持ちしている鍼灸マッサージ師なんですけれども、この間その一つの職場にいた男性従業員さんが驚きの人格者で素晴らしすぎたんですよ😭 私だけに特別親切というわけではなく、全員にキチンと人権があること把握しておられる偉大な方。 私は別名『力持ち師』でもあるので、男性に混じって同じ力仕事ができるのですがこの方は『くれぐれも無理しないように💦もしキツかったら言ってくださいね！』と、何度も声をかけてくださる。 そして、端末などを使ったちょっと違う業務を所々で振ってくれて力仕事から解放してくださる、まさに菩薩✨どうしたらこうなれるのか？私はずっと考えながら仕事していました。 こうなれたらいいな、という理想像です✨ 決して八つ当たることなく言葉も丁寧で、自分も仕事しているのに指示もできるし教えることもできて雑談もできる。私は教えることが苦手だし、量をこなすことはできても指示とか気遣いまでとてもじゃないけどできないよ💦 偶然にもその方は他の場所でも似たような仕事をしていて、同じ知り合いがいたという奇跡✨おかげで雑談が盛り上がるわけですが、やっぱり良い人の周りには良い人が集まってくるんだわ😭私の知ってる人もとても良い人だし。 観察していると、この菩薩様のおかげで場の空気はとても良く、みんなイキイキと働いている。ムードメーカーというより、人格者✨この人格で人々を導いておられるのだ。 いいなー✨こんな風になれたら。 職場ってほんと、色々な人がいます。人間観察や対人スキルを磨くにはうってつけ。セミナー行くよりちょっとでも働きに出た方がよっぽど学びはありますよ。 最近得た学びは『職場で威張る人はそこにずっといたいから』ということ。マウントを取ることで居場所を作っているんですよ🤔縄張り意識が強い人のあるあるです。 居場所はそんなことせずともそこに必要な人材になることで自ずとできるんですけど、おそらくそういう自信が無い人は人を押し退けて居場所を作るしかないのかもしれません。 『ここは俺がいないと回らないんだぁ！』 そんなことはなく、いなくても回るし、むしろいない方が回るパターンは多いのに_φ(･_･ と、こうやって毒ばかり吐いているから菩薩になれない私です🌀 ▼頭から足先までキレイさっぱりの全身オイルマッサージもやってるよ☺︎気分の仕切り直しやリセットにピッタリ♫ @chigasaki_shirotae #人格者 #働きマン #職場の人間関係 #リセットボディケア #鍼灸マッサージ師茅ヶ崎 #物流 #ガテン系 #茅ヶ崎 #人間観察 #オイルマッサージ神奈川 #鍼と指圧神奈川 #神奈川県 #治療とリラクゼーション #働き世代 #格闘技 #イラスト #落書きイラスト #手描きイラスト
📚知っとくだけで違う📚 ざっくりですが、痛みの種類の分析はこんな感じ🧐 ①動くと痛む→筋肉のトラブル 何らかで筋肉が傷ついています。安静にすれば時がくれば治るけど、テーピング、円皮鍼などで手当てして動いちゃってもいい。 ②動かなくても痛い→神経のトラブル 神経直接ではなくても周りの筋肉が炎症起こしてて、その近くに神経があってもこうなる。シクシク、ジンジン、灼熱感など例えが独特。 ③主に動きだしでいつも同じ一点が痛む→関節がズレている可能性大 怪我ではなくても生まれつき関節がちょっとズレていても起こります。牽引やアライメントの修正でサクッと痛みが取れたり、改善する可能性あり。 だから何すれば治るのさ？といえば、しろたえでは指圧とマッサージなら痛む付近のトリガーポイントを処置しますし、鍼では神経に働きかけて局所の血流を改善します🤔 生きていればトラブルはつきもの。 トラブルを出来るだけ小さく、穏便に解決するために鍼灸マッサージ治療をするんですね☺︎極論ですが、手術が必要な場合に行くところが整形外科です。それ以外は保存療法といって色んな方法で治していきます。 ①〜③の分析に加えて、どれだけの規模かも判断して手技を選びます。 みなさんの主観、エピソードなどなどとても大切な情報になるのでカウンセリングでは思いの丈を存分に語っていただきたいと思います。 ▼10月は少し暑さが和らぐといいよね😭もー疲れたよー @chigasaki_shirotae #茅ヶ崎 #鍼灸マッサージ茅ヶ崎 #痛みの正体 #シンプルな治療 #隠れ家サロン #神経痛 #筋肉痛 #トリガーポイント #ボディケア豆知識 #鍼とオイルマッサージ #指圧とオイルマッサージ #指圧と鍼 #働く人達 #元気な40代
🎐小柄なおばあちゃんにとにかくよく話しかけられた夏🎐 もう夏は終わったということで、この夏の思い出話をひとつ。 最近力仕事ばかりしているため、腕がどんどん太くなっております。もともとの体格に腕の太さが加わって大変なことになっているのですが、その影響か？何故かとても小柄なおばあちゃんによく話しかけられます。 財布をよく拾うことはいつものことで、プラス今年は見知らぬおばあちゃんと一緒に駅まで歩くことが多かったです。 なんでだ🫠 しかも、後ろからあえて話しかけてくるんです。『あなたのような人でも暑さは辛い？ババァは辛いよ…』と上品なおばあちゃんが言うから笑ってしまいました🤣 それでしばらく一緒に喋りながら歩くんですけど(この絵面、まるで私が用心棒みたいではないか🌀)と自分で思ってしまうんです。 まぁ、私の傍らにいたら何かと安全だと思います。おばあちゃんの身に何かあったら病院まで片手で運べると思いますし。同じ女同士ですし。 このインスタを描いてる最中も小柄なおばあちゃんに『割引き券あげるわ、使って✨』とカフェベローチェの割引き券を3枚ももらってしまいました。私は50円しか当たったことないのに、このおばあちゃんときたら100円を3枚も引いてスゴい🌀お金持ちそうな上品な方なので、やはりお金は寂しがりだからあるところに集まるのだな💸と思いました… 小柄なおばあちゃんって私のようなガタイの良い人好きなんでしょうか？🤔怖くないんでしょうか？💦聞いてみたい気持ち。 ちなみに、先日母は一人で電車に乗り私と待ち合わせてお買い物しました✨待ち合わせた時点でHPが半分くらい減ってたし、UNIQLO一周したら限界になっちゃって4時半にとんかつ屋で夜ご飯という展開w 帰りはまるでフルマラソンでも完走したのかよ、ってくらいのフラフラの状態で私が体を支えながらほうほうのテイで生還しました。 立てなくなったらおんぶして運べるから問題ないけどね🤔 体格が良い女というのはインスタ映えしないですけど、実務ではかなり役に立ちますね。おばあちゃん達は生存本能としてこういう人の横にいると安心なんだろう、と思います。私は実務的に役に立つ方を選ぶことにします👍 ▼ご予約、お問合せはHPにて☺︎プロフィールのリンクをご覧ください @chigasaki_shirotae #しろたえ #茅ヶ崎 #女性鍼灸マッサージ師 #オイルマッサージ茅ヶ崎 #指圧茅ヶ崎 #響く鍼治療 #夏の思い出 #ガテン系 #物流系 #格闘技 #力持ち #おばあちゃんと私 #用心棒な女
🫠なーつのおーわーり〜🫠 私の中では何回も夏を終わらせているのですが、その度に暑さが再燃して熱中症になる♨️を繰り返しております。 巨大台風が来たあたりで一旦終わりと認識したので実家の置きの冷房を片付けましたし、その後数回夜が涼しかったのでもう一度終わりにしてエアコン付けずに寝て朝死にかけました🌀 手が痺れたり、気持ち悪くなったりして結構危ない橋を渡るも1日安静にすることで完全回復して凌いでいます。 今週火曜、水曜で本当に終わりだと何かで聞き色んな人に言いふらすもまた終わらず🌀今日(金曜日)でいよいよ終わりだ、と朝トラックの運転手さんから正式に聞きました。 私は一体何で終わりと聞いたのか…確かニュースで言ってたと思うけど、そう思いたくて勝手に解釈してただけなのか。 季節を先走っているからか、今週実家へ行った時『鍋にしようか🍲』と言って母をドン引きさせましたw秋〜冬の支度をすることで強引にそっちへ持っていくという療法なんです。 熱中症を繰り返し過ぎて頭がおかしくなってしまったのかもね。 今週話題だった満月🌕、この時期月がこんなにキレイに見れること自体珍しいのだそうです✨毎年天気が悪いらしい。 スゴい引力なのか、満潮に輪をかけて水量多かった気がします。分厚い波、って感じ。 夕焼けもキレイだったな〜✨何か不思議な力の恩恵を受けたいところだけど、絶景を見てもスピリチュアルは感じ取れなかった💦たまに勝手に涙が出るなんて言ってる人もいるというのに。 でも波が打ちつける時に発生するマイナスイオンはビシビシ感じましたし、引力の影響だか知らないけど生理きましたね、いきなり。単純すぎでは？🌀 よく考えたらせっかく海の近くに住んでるんだし、もっとマメに海見に行ったら良いんだよね🤔近くにある安心感からか、意外と行かない私です。 ▼予算に合わせた施術もご案内いたします☺︎まずは気軽ご相談くださいね♫ @chigasaki_shirotae #中秋の名月 #夏の終わり #夏は終わらない #海が好き #マイナスイオン #水に浮く人 #茅ヶ崎 #治療とリラクゼーション #指圧 #オイルマッサージ #鍼治療 #個人サロン #働くみんな #働く女性 #痛みの中心 #ガテン系 #物流 #格闘技
👶ストレートネック詳細👶 最近の若い子、このフォルムの人多い🤔 首が細くて長く、体も細い。顔と頭が小さいので一見スタイルいいんだけど💦横から見るとこう。 私も首を痛めてレントゲンを撮った時、頚椎の前弯が乏しくストレートネックだと言われました。でも肩凝り、頭痛持ちではないので、あくまで『前弯に乏しく地面からの衝撃を吸収しにくい首のアライメント(構造)をしている』ってだけ。 ストレートネックは病気ではないので☝️必ずしも肩凝りなどとセットではありません。 私の場合、首が太いので筋肉に助けられているけど、画像の彼女は真正のストレートネック。頭の重みを細い首だけで支えています。 今は『スマホ首』と呼ばれていて、より頭が前に、下に落ちている感じ🤔第7頚椎という、首と肩の境目にある骨からクレーン車🏗️のように前にいくんです。そのため、頭の重さが胸椎まで伝わっておらず負担の分散ができません。だから首や肩の筋肉が凝るんです💦 落ちるところまで頭が落ちていくと次は背筋が伸ばされます。 頭が下がったままでは前が見えないので顔を上げなければいけない💦そのために頭についている後頭直筋や背筋が頑張って何とか顔を前に向けます🌀 後頭直筋や背筋はもともと頭の重さを支えるための筋肉ではなく、他にも役割があります。筋肉ですから体を動かすため、姿勢を保つためにあるものなのに、プラスで頭の重みに耐える使い方をするとやがて疲弊していきます。 仕事だって事務も現場も兼任させると疲れますよね？それと同じ。本来の役割以外のことを担当させればやがて疲弊してしまいます。 背筋が疲れてガチガチに張ると、次は鎖骨がおもむろに引っ張られVネックの襟のようになります。 鎖骨は通常、水平に肩まで伸びていますが背中に引っ張られて角度がつくことで鎖骨と首の間が狭くなります。これにより、神経や血管が圧迫されて腕の働きが悪くなる。 このフォルムのままでも過ごせないことはないですが、本来の効率のいいアライメントとかけ離れているので💦色々な弊害が出てきます。 ですから、絵で見たらすごくわかりやすいと思うのですが根本から正すならば！骨盤調整や小顔矯正に通ってる場合じゃありませんぜ☠️ ポイントは頭の位置を戻すこと、まず耳を首の力で肩関節のあたりまで下げて顔の位置を後ろに持っていきます。最初は二重顎になると思いますが気にしない。この肉は頭の位置が戻れば自然になくなります。首のシワも。 そうやって修正して自分の体に叩き込みます。教え直すというかね。 慣れてくると頭の重さを胸椎の上にキレイに乗っけることも意図的にできます。そのポジションだと首の力がいらないので肩も首もとてもラクになります♫ 骨で姿勢を支えられるのが一番効率のいい体の使い方☝️筋肉は体を動かすためについていることを覚えておいてね☺︎ 良い姿勢＝効率が良い姿勢。代謝を上げるなら筋肉や骨に他の仕事を兼任させないことを心掛けましょう💪✨ ▼HPのブログは真剣なテーマが多いです📚リンクはプロフィールに♫ @chigasaki_shirotae #茅ヶ崎 #ストレートネック #良い姿勢 #鍼灸マッサージ茅ヶ崎 #オイルマッサージ茅ヶ崎 #指圧茅ヶ崎 #鍼の響き #治療とリラクゼーション #やたら元気な40代 #代謝がいい体
🧘‍♂️メヘンディの練習🧘‍♂️ 🧘‍♂️メヘンディの練習🧘‍♂️ 思うように細い線が引けず、思うがままに内腿に描けるものを描いたメヘンディ。 静脈瘤と虫刺されの上にw #下肢静脈瘤 #メヘンディ #ヘナタトゥ #ヤモリ
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