2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 症状のブログ 本当の冷え性 冷え性は病気ではなく症状です。ですから本人が『私の体は冷えきっている』と思えば冷え性、冷たいにも関わらず本人がさほど気にしていないようなら冷え性ではない。 基本的に女性は皮下脂肪が多く、筋肉が少ないので体はひんやりしてい […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 怪我や体のトラブル 腰痛は姿勢と筋トレで改善 私は接骨院の勤務時代に骨盤矯正なるものの勉強をしていました。院長が全ての不調を『骨盤が歪んでいるからだ‼️』と言い切る人だったからです(笑) 骨盤が歪んでいる事がそんなに影響するのか？実際骨盤は歪むのか？そんな疑問が常に […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 怪我や体のトラブル 腱鞘炎のセルフケア 腱鞘炎は手を使わなければ治りますが、好発するマッサージ師や主婦の方に使うな、という方が無理というもの。慢性化したものは簡単には治りませんが、処置をこまめにしておくことで痛みを最小限に抑えることができます。 テーピングやサ […]
