2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル ジメジメ、暑い時期はヨガや瞑想がオススメ 最近暖かくなってきて、ジメジメ、ムシムシも感じますね💦 まだ序の口ですけど、これから寝苦しい夜がやってくると思うと疲れ倍増です。梅雨〜夏のボディケアはそんな『外的ストレス対策』に注目しましょう🙌 私は鍼灸マッサージ師なの […]
2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル ストレスケアはエネルギーの放散と充電 珍しくインスタで新しいコースのご紹介をしました。インスタでは自己紹介を主に展開していたので、あんまり商品の説明とか宣伝をしてなかったんですけど🤔これがとても反響ありました。 ストレスケアのコースは『原因はわかっているけど […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル 働く人達に多い『負のループ』 働く人達のボディケアですが、精神面、肉体面のバランスを取ることが非常に重要になります。学生さんを見ていると、部活に学校に、本当によく動きます。動いていますが『疲れ』はあまりみられません。若さもあるのでしょうが、生活は親御 […]
