2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 食生活のブログ 高血糖だと何が起こる？ 高血糖は悪さする 血糖値は食事をすると高くなります。糖分を多く含む物を食べれば当然上がりますが、気をつけるべきは『高血糖状態が続く』『血糖値スパイクがある』というポイントです。 血糖値が上がること自体を防がなくても良いと […]
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 更年期のブログ 年齢と季節に合わせた美肌作り 素肌が綺麗だと何が良いかというと、日々のモチベーションが保てること。実年齢よりも若く見えることは当たり前、顔のパーツの美しさと同じくらいの割合で印象を決めるのが肌質です。花粉の時期は皮脂分泌のバランスも崩れ、乾燥も手伝い […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ ボディオイルの効果的な使い方 オイルに含まれる栄養分 お砂糖で例えると白砂糖は『精製』、黒砂糖、きび砂糖は『未精製』と種類分けできます。白砂糖は糖分のみ、黒砂糖、きび砂糖には他にも栄養分が残されているという違いがあります。使う用途によって区別するかと […]
