2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ ジメジメ、暑い時期はヨガや瞑想がオススメ 最近暖かくなってきて、ジメジメ、ムシムシも感じますね💦 まだ序の口ですけど、これから寝苦しい夜がやってくると思うと疲れ倍増です。梅雨〜夏のボディケアはそんな『外的ストレス対策』に注目しましょう🙌 私は鍼灸マッサージ師なの […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 体は治ろうとしている 体が壊れた時に、その壊れ方を分類すると怪我・疲労・病気に大別できるかと思います。まず、どのカテゴリーに入るかを明確にすることは重要。それがわかればどのように治っていくかもわかるようになります。ゴールを設定し、そこに向けて […]
