2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ よく聞かれること 考えた末に考えることをやめる 焦りと不安 今って、お金の不安、政治への不安、自分の人生への不安が解消されることなく降り積もっている感じがします。最近では異常気象による生命の不安も身近にありますしね。 未来にもう少し希望あればいいのだけれど、夢や希望よ […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 日常のブログ 帯状疱疹の思い出 帯状疱疹のメカニズム 帯状疱疹というのは水疱瘡に罹患した人が、免疫力の低下を機に体の内側から神経痛を発症する病気です。 神経節に潜んでいる帯状疱疹ヘルペスウイルスが神経を伝って皮膚に出てきて、水疱となりカサブタになって終 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ 負荷を前向きに捉えるリカバリーという発想 リカバリーは負荷ありき💡 私が推奨している『リカバリー』という考え方☝️よく格闘技選手が計量を終えて食事を摂る時に使っています。 減量中は水分、塩分を極限まで抜いたり、ハードなトレーニングで追い込んだりします。試合で勝つ […]
