またちょっと新型コロナの感染が広まっているようで動きにくくなりますね。この時期はインフルエンザもありますし、風邪菌に気をつけるに越したことはありません。 私がちょっと心配なのは、昔から『風邪にちょいちょい罹っている人の方 […]

これをやればみんなが治るわけではありませんが、昔私は冷たい水、風を浴びた時に首から上に蕁麻疹が出ていました。寒冷蕁麻疹というやつです。冬、風が冷たくなってくるとあの時の事を思い出し、今でもその時発見した習慣を続けています […]

以前、筋膜リリースという手技が何なのか？私はマッサージ師なのに知らないという話をしましたが、偶然読んでいた本にわかりやすく書いてありました。 私が知っているスキンロールという手技とは別で、正式な筋膜リリースというものは熟 […]