2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル 夏は『気力のメンテナンス』を 夏の疲れの特徴 夏は気温のせいで筋肉は自ずと柔らかくなります。脳梗塞後片麻痺の患者さんですら、夏は楽だといいます。 クーラーの中で一日中キンキンに冷えている人でない限り、夏に冷え性はいないのではないか🤔冷える要素がなさす […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル 心労は鍼灸マッサージで手当てできるか？ インスタにも載せた話ですが、私は今『心労』と戦っています。この間体調不良を起こしたのは、心労がそもそもの原因ではないかと🤔 ダブルワークでトライしている問合せ業務は、体はまるで動かさないので疲れないのですが、頭や目だけが […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ ストレスやメンタルのトラブル ジメジメ、暑い時期はヨガや瞑想がオススメ 最近暖かくなってきて、ジメジメ、ムシムシも感じますね💦 まだ序の口ですけど、これから寝苦しい夜がやってくると思うと疲れ倍増です。梅雨〜夏のボディケアはそんな『外的ストレス対策』に注目しましょう🙌 私は鍼灸マッサージ師なの […]
