2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 怪我や体のトラブル 自宅でできる、ヨガブロックのストレッチ 良いサロン、自分に合った先生を見つけるにはお金と時間がかかります。そこで自宅でできる上に速攻性があり、かつ面倒くさくないケアのご紹介です♫ 腰痛、肩凝りが一瞬で治るわけではありませんが、背面にあるものは手が届かず自分でケ […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 治療のブログ あかぎれにヴァセリン＋サランラップ 他は丈夫でも、手だけ弱い人っていませんか？私の周りに数人いますが、痛々しいほどのあかぎれで見ていられないです。 私は皮膚科の先生ではないので専門的な事は言えませんが、アレルギーや皮膚炎にかかりやすく、そういった症状を徹底 […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 茅ヶ崎〜鍼灸あん摩マッサージの家〜しろたえ 怪我や体のトラブル 腰痛は姿勢と筋トレで改善 私は接骨院の勤務時代に骨盤矯正なるものの勉強をしていました。院長が全ての不調を『骨盤が歪んでいるからだ‼️』と言い切る人だったからです(笑) 骨盤が歪んでいる事がそんなに影響するのか？実際骨盤は歪むのか？そんな疑問が常に […]
