筋肉は、使う時に硬く、脱力している時は柔らかい状態であることが理想です。 スポーツをする上でも、もともとの筋肉の質というものがパフォーマンスに影響することは充分にあります。野球の松坂選手が、メジャーリーグでイマイチ成績を […]